Ciśnienie krwi i trójglicerydy
Posted on Luty 1, 2011
Filed Under Bez kategorii | Nie komentuj
Popularny napój może obniżać cholesterol, ciśnienie krwi i trójglicerydy
Trzy lub więcej filiżanek herbaty dziennie jest tak dobre jak picie dużych ilości wody, a może nawet lepsze. Badania zaprzeczają temu, że herbata odwadnia organizm. Nie tylko nawadnia tak jak woda, ale również chroni przed chorobami serca i niektórymi nowotworami.
Rodale podaje, że:
„Tak jak w poprzednich badaniach, wykazano silny związek między tym napojem, a właściwościami chroniącymi serce, prawdopodobnie dzięki zawartości flawonoidów w herbacie. Badanie sugeruje, że jedna do 8 filiżanek (nie dużych kubków) dziennie wiąże się z mniejszym ryzykiem chronicznych chorób.”
Uwagi dr. Mercoli:
Sądzę, że codziennie powinniśmy głównie pić dobrą, czystą wodę. Jednak jeśli do tej wody dodasz wysokiej jakości, organiczną herbatę może ona przynieść lepsze korzyści dla zdrowia. Nie polecam dodawać cukru ani mleka do herbaty.
Herbata przynosi wiele korzyści dla zdrowia, tj.:
- zmniejsza ryzyko chorób serca i nowotworów
- poprawia odpowiedź na insulinę oraz obniża poziom cukru we krwi
- zmniejsza ból i stany zapalne związane z reumatoidalnym zapaleniem stawów
- zmniejsza ryzyko demencji
- zmniejsza ryzyko jaskry
- poprawia trawienie
Koenzym Q10
Posted on Luty 1, 2011
Filed Under Bez kategorii | Nie komentuj
Koenzym Q10 – najlepszy na serce!!
Kiedy zażywasz lekarstwa obniżające cholesterol zamiast zająć się właściwym problemem, nie tylko zatrzymujesz naturalne leczenie organizmu, narażasz się również na kontakt z lekami powodującymi liczne skutki uboczne, m.in. usuwanie z organizmu koenzymu Q10, co przyczynia się do zmęczenia, osłabienia mięśni, bólu oraz w ostateczności do niewydolności serca.
Uwagi dr Mercoli:
Kiedy zacząłem praktykę zawodową po zakończeniu stażu w połowie lat 80, już wtedy interesowałem się profilaktyką medyczną do tego stopnia, że sprawdzałem poziom cholesterolu prawie każdego pacjenta. Wiele pacjentów miało podwyższony poziom cholesterolu. O dziwo, sporo z tych pacjentów pokazało wyniki swoim wcześniejszym lekarzom (nic dziwnego – byłem przecież nowicjuszem), którzy zapewnili ich, że wyniki te są prawidłowe.
Problem tkwił w tym, że prawidłowe wyniki były i nadal są mylące, gdyż są wyznacznikiem średnich wyników – w oparciu o większość chorych pacjentów. Należy uświadomić sobie różnicę między średnim, a zdrowym poziomem cholesterolu. Przypomina to stosunek jaki obecnie mamy do poziomu witaminy D.
Read more
Ostatnio dodane
- Czy witamina D3 razem z pewną przyprawą może cofnąć postęp choroby Alzheimera ?
- Cudowny pokarm o wysokiej zawartości białka
- Niezwykła substancja odżywcza, która obniża ciśnienie krwi
- Najważniejszy pokarm dla zdrowych oczu
- Chcesz wyglądać młodziej? Przyjmuj suplement codziennie przez 2 tygodnie
- Jaka dawka wit. D jest konieczna, aby zapobiegać nowotworom ?
- Wykazano, że kwasy omega-3 zmniejszają ryzyko zgonu w wyniku chorób zapalnych
- Kwasy omega-3
- Czy cierpisz na bóle szyi, pleców oraz zmęczenie?
- Czy twoje dziecko jest pełne energii, ale nie może się skupić?