Sensacyjne doniesienia na temat niebezpiecznych skutków ubocznych statyn

Data dodania Lipiec 26, 2010
w kategorii Zdrowie i medycyna | Zobacz komentarze

Nowe sensacyjne doniesienia na temat niebezpiecznych skutków ubocznych statyn
Autor: dr Mercola, 12 czerwiec 2010
Naukowcy ostrzegają lekarzy, aby ostrożniej przepisywali leki obniżające cholesterol ze względu na ich liczne skutki uboczne.
Pewne dawki oraz rodzaje statyn mają związek ze skutkami ubocznymi, które przyczyniają się do problemów z wątrobą i nerkami.
BBC News podaje:
„Naukowcy przyjrzeli się danym dotyczącym 2 milionów osób w wieku 30-84 lat pochodzącym od lekarzy z Anglii i Walii z okresu ponad 60 lat. Skutki uboczne wykazane w badaniu i opublikowane w British Medical Journal dotyczą problemów z wątrobą, ostrej niewydolności nerek, osłabienia mięśni oraz katarakty.”
Uwagi dr Mercoli:
Powszechnie wiadomo, że statyny wywołują skutki uboczne, a ostatnie badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii do długiej listy tych skutków obocznych dodaje problemy z wątrobą, ostrą niewydolność nerek, osłabienie mięśni oraz kataraktę.
Trudno uwierzyć, że tak wiele osób stosuje statyny
Wkrótce w Wielkiej Brytanii jedna na cztery dorosłe osoby powyżej 40 r.ż. będzie przyjmować statyny. Tamtejsi lekarze natomiast mają dostęp do programu komputerowego, który analizuje czy osoby w grupie wiekowej 35 lat muszą przyjmować statyny.
Podobnie w USA, gdzie grupa ekspertów z podlegającemu rządowi programu National Cholesterol Education Program zaleciła osobom z ryzykiem wystąpienia chorób serca obniżyć poziom „złego” cholesterolu LDL do bardzo niskiego poziomu z roku 2004.
Przed 2004r., stężenie cholesterolu LDL wynoszące 130mg było uznawane za prawidłowe. Wg aktualnych danych zaleca się jednak, aby jego stężenie wynosiło mniej niż 100 lub nawet 70 u pacjentów o bardzo wysokim ryzyku tych chorób, co przyczyniło się do gwałtownego wzrostu zapotrzebowania na te leki.
Badacze zachęcają również do badania poziomu cholesterolu u ok. 1/3 nastolatków z nadwagą, gdyż wiele z nich będzie musiało w przyszłości przyjmować niebezpieczne dla ich zdrowia statyny.
Firmy farmaceutyczne nawet próbowały przekonywać, że statyny powinny być stosowane do leczenia świńskiej grypy w zeszłym roku!
Czytaj wiecej

Zmniejszenie ryzyka nowotwórów

Data dodania Lipiec 26, 2010
w kategorii Odżywianie | Zobacz komentarze

Przyprawy są skuteczne w zmniejszaniu ryzyka nowotworów
Autor: dr Mercola, 15 czerwiec 2010
Pewne przyprawy dodane do mięsa przed grillowaniem mogą zmniejszyć ryzyko nowotworów związanych z przyrządzeniem mięsa w wysokiej temperaturze.
Szczególnie skuteczne w zapobieganiu powstawania amin heterocyklicznych (HCA) są trzy przyprawy tj. chiński imbir, rozmaryn oraz szafran indyjski. HCA są to związki powodujące powstawanie nowotworów, które powstają podczas grillowania, opiekania na ruszcie oraz smażenia mięsa.
USA Today podaje:
„Te trzy przyprawy wydają się zmniejszyć powstawanie HCA do 40% tym samym znacznie obniżając ryzyko powstawania nowotworów okrężnicy, żołądka, płuc, trzustki, sutka oraz prostaty.”
Uwagi dr Mercoli:
Przyprawy to jeden z najlepszych sposobów na przygotowywanie zdrowszych gotowanych potraw. Są one raczej tanie i jest ich tak duży wybór, że każdy powinien znaleźć coś dla siebie.
Jeśli lubisz grillować mięso np. hamburgery, steki, kurczaka lub wieprzowinę, stosuj różne przyprawy. Dzięki temu ograniczysz występowanie substancji powodujących nowotwory powstających podczas gotowania.
Zmniejsz ilość związków powodujących nowotwory o 40%
Podczas przyrządzania potraw niszczone są składniki odżywcze i enzymy, a w przypadku przyrządzania w wysokiej temp. (grillowanie, opiekanie na ruszcie, smażenie) mogą powstawać substancje wywołujące nowotwory zwane aminami heterocyklicznymi (HCA).
Jeśli chodzi o te związki, najniebezpieczniejsze są czarne, zwęglone części mięsa, których nie powinniśmy jeść.
Naukowcy szacują, że średnie ryzyko nowotworów z powodu HCA wynosi 1 na 10 000 w przypadku przeciętnej osoby do ponad 1 na 50 w przypadku osób, które jedzą duże ilości dobrze wysmażonego mięsa. Według naukowców z Kansas State University, związki HCA najczęściej powstają w wołowinie.
Dodawanie przypraw do mięsa może znacznie zmniejszyć ryzyko występowania tych związków.
Po dodaniu poniższych przypraw do mięsa przed grillowaniem, zmniejszyła się ilość HCA o ponad 40%:
Rozmaryn: najlepiej chroni przed HCA
Szafran indyjski: żółta przyprawa curry, często dodawana do musztardy
Chiński imbir: często stosowany w kuchni tajskiej
Nie trzeba używać wszystkich tych przypraw razem. Wystarczy chociaż jedną z nich dodać do mięsa, aby przyniosła korzyści dla zdrowia.
Czytaj wiecej

Olej z kryla firmy Neptune

Data dodania Czerwiec 6, 2010
w kategorii Bez kategorii | Zobacz komentarze

Olej z kryla firmy Neptune pomaga zmniejszyć przewlekłe stany zapalne oraz bóle artretyczne
Przewlekłe stany zapalne są mocno powiązane ze zniszczeniem tętnic w miażdżycy tętnic oraz stawów w osteoporozie oraz chorobie autoimmunizacyjnej, reumatoidalnym zapaleniu stawów. W przypadku tej ostatniej choroby białe krwinki są wysyłane do stawów jak w przypadku infekcji. Prowadzi to do kolejnych procesów przyczyniających do zniszczenia płynu w stawach, a ostatecznie powoduje bezruch chrząstek i kości oraz silny ból. Do większości uszkodzeń mięśni dochodzi podczas pierwszych dwóch lat.
Jednym ze skutecznych markerów stanu zapalnego jest białko C-reaktywne, w skrócie CRP. Sygnalizuje ono choroby serca, a podwyższone stężenie CRP we krwi występuje w stanach zapalnych, uszkodzeniach stawów, a także bólach zarówno w osteoporozie i reumatoidalnym zapaleniu stawów.
Czytaj wiecej

Olej z kryla dla zdrowego serca

Data dodania Czerwiec 6, 2010
w kategorii Odżywianie | Zobacz komentarze

Kiedyś używany jako przynęta, dziś ten malutki skorupiak może obniżać cholestrol
Autor: Cathlene Smith, 10 luty 2010

Kiedyś uważano, że kryl znajduje się na końcu łańcucha pokarmowego w morzach, a teraz odkryto, że jego właściwości wpływają korzystnie na zdrowie układu krążenia i nerwowego.

Olej z kryla powstaje ze skorupiaka występującego głównie w Oceanie Południowym i Pacyfiku. Kiedyś służył za przynętę oraz pokarm, dziś wytwarza się z niego olej, ze względu na jego korzyści prozdrowotne.
Czytaj wiecej

Tajemnica zdrowego układu sercowo-naczyniowego

Data dodania Kwiecień 29, 2010
w kategorii Zdrowie i medycyna | Zobacz komentarze

Nie tylko wspomaga serce, ale również utrzymuje ciśnienie na optymalnym poziomie
Od 1901r. Nagroda Nobla w dziedzinie fizjologii i medycyny jest przyznawana każdego roku (z kilkoma wyjątkami) wybitnym osobom z całego świata.

Wiele z tych osób przez dziesiątki lat przeprowadza skomplikowane badania laboratoryjne i kliniczne.
Przez lata Nagrody Nobla za osiągnięcia w medycynie zostały przyznane za niezwykłe odkrycia m.in.:

Szokujący raport odnośnie witaminy D

Data dodania Kwiecień 18, 2010
w kategorii Zdrowie i medycyna | Zobacz komentarze

Przeczytaj ten szokujący raport odnośnie witaminy D albo będziesz pluł sobie w brodę przez następną dekadę
Dr. Mercola -16 Marca 2010

Dziennik Medycyny Brytyjskiej (British Medical Journal) opublikował niezwykły artykuł potwierdzający fakt, iż niski poziom witaminy D w organizmie jest czynnikiem ryzyka wpływającym na rozwój nowotworu okrężnicy w przyszłości.

Lecz badania te zawierały jeszcze jedno ważne odkrycie – zgodnie z wcześniejszymi raportami Dr. Cannella, niskie ilości witaminy A mogą mieć negatywny wpływ na działanie witaminy D w materii częstotliwości występowania nowotworu okrężnicy.

Jest to najobszerniejsze badanie dowodzące blokowania efektu witaminy D poprzez witaminę A.
Czytaj wiecej

Kwasy omega-3 mają związek z niższym wiekiem biologicznym!

Data dodania Marzec 4, 2010
w kategorii Zdrowie i medycyna | Zobacz komentarze

Autor: Stephen Daniells, 20 styczeń 2010
Powiązane tematy: kwasy omega-3, badania, odżywcze tłuszcze i oleje, zdrowy układ sercowo-naczyniowy

Według najnowszego badania, wysoki poziom kwasów omega-3 we krwi może spowolnić starzenie się komórek u ludzi cierpiących na choroby wieńcowe.

Naukowcy z University of California w San Francisco przyjrzeli się długości telomerów, sekwencji DNA na końcach chromosomów, które ulegają skracaniu podczas replikacji i starzenia się komórek.
Starzenie się i długość życia typowych, zdrowych komórek są związane z tzw. mechanizmem telomerazy, który ogranicza ilość komórek do określonej liczby. Podczas replikacji komórek, telomery pilnują, aby chromosomy nie łączyły się sobą lub zmieniały kolejność, co może prowadzić do nowotworów. Elizabeth Blackburn, która zaczęła się zajmować telomerami na University of California w San Francisco, porównała telomery do końcówek sznurowadeł, bez których będą one strzępić się.
Telomery skracają się podczas każdej replikacji, a kiedy zupełnie znikną, dochodzi do zniszczenia komórki (apoptoza). Wcześniejsze badania wykazały, że telomery są bardzo podatne na stres oksydacyjny. Eksperci zauważyli również, że długość telomeru może być markerem biologicznego starzenia się.

Czytaj wiecej

Neptune Krill Oil, czyli Olej z kryla

Data dodania Marzec 4, 2010
w kategorii Zdrowie i medycyna | Zobacz komentarze

W czystych, głębokich wodach Oceanu Południowego otaczającego Antarktydę, na samym dole łańcucha pokarmowego żyje największa biomasa – kryl antarktyczny.
Firma Neptune wykorzystuje, zachowując szacunek dla całego ekosystemu, to co najlepsze w oceanie, a następnie udostępnia to ludziom.

Neptune wydobywa z kryla antarktycznego wiele bioaktywnych składników. Ich głównym produktem jest Neptune Krill Oil (NKO), który stanowi unikalną mieszankę trzech głównych składników odżywczych tj. fosfolipidy, kwasy omega-3 oraz antyoksydanty. Niezależne badania kliniczne wykazują, że NKO przynosi neurologiczne, przeciwzapalne oraz sercowo-naczyniowe korzyści dla naszego zdrowia.
Czytaj wiecej

Czy czerwone wino pomoże osiągnąć długowieczność?

Data dodania Luty 19, 2010
w kategorii Odżywianie | Zobacz komentarze

Okazuje się, że coś w tym jest. David Stipp z Fortune przedstawia ciekawą i prawdziwą historię naukowca i nowicjusza, którzy próbują to urzeczywistnić.

resweratrolResweratrol jest składnikiem czerwonego wina, który dostał się na pierwsze strony gazet w listopadzie. Naukowcy wtedy pokazali, że przekarmione myszy nie przybierały na wadze, natomiast zmieniły się prawie w maratończyków olimpijskich oraz wydawało się, że składnik ten spowolnił ich procesy starzenia. Niewiele medycznych dokonań wywołało takie natychmiastowe poruszenie – nawet Jay Leno wspomniał o tym w swoim wstępnym monologu.
Czytaj wiecej

Które warzywa zawierają antyoksydanty ?

Data dodania Luty 16, 2010
w kategorii Zdrowie i medycyna | Zobacz komentarze

Które warzywa zawierają cenne antyoksydanty?

Brokuły, warzywa liściowe, fasola, karczochy oraz cebula to zaledwie kilka przekładów cennego źródła flawonoidów. Bez wątpienia świeże, ekologiczne warzywa zwiększają korzyści płynące z antyoksydantów.
Jednak, podobnie jak należy uważać na ilość oraz rodzaj spożywanych owoców, to samo odnosi się do warzyw.
Na przykład, według badań USDA Human Nutrition Center, ziemniaki znajdują się wysoko na liście warzyw o dużej zawartości antyoksydantów. Jednak, nie są one najlepsze dla zdrowia, ponieważ mogą podnieść poziom insuliny.
Aby określić jaka ilość owoców i warzyw jest konieczna, polecam najpierw określić swój typ metaboliczny.
Czytaj wiecej

Ostatnio dodane


Kategorie


Archiwum