Kwasy omega-3 mają związek z niższym wiekiem biologicznym!
Data dodania Marzec 4, 2010
w kategorii Zdrowie i medycyna | Zobacz komentarze
Autor: Stephen Daniells, 20 styczeń 2010
Powiązane tematy: kwasy omega-3, badania, odżywcze tłuszcze i oleje, zdrowy układ sercowo-naczyniowy
Według najnowszego badania, wysoki poziom kwasów omega-3 we krwi może spowolnić starzenie się komórek u ludzi cierpiących na choroby wieńcowe.
Naukowcy z University of California w San Francisco przyjrzeli się długości telomerów, sekwencji DNA na końcach chromosomów, które ulegają skracaniu podczas replikacji i starzenia się komórek.
Starzenie się i długość życia typowych, zdrowych komórek są związane z tzw. mechanizmem telomerazy, który ogranicza ilość komórek do określonej liczby. Podczas replikacji komórek, telomery pilnują, aby chromosomy nie łączyły się sobą lub zmieniały kolejność, co może prowadzić do nowotworów. Elizabeth Blackburn, która zaczęła się zajmować telomerami na University of California w San Francisco, porównała telomery do końcówek sznurowadeł, bez których będą one strzępić się.
Telomery skracają się podczas każdej replikacji, a kiedy zupełnie znikną, dochodzi do zniszczenia komórki (apoptoza). Wcześniejsze badania wykazały, że telomery są bardzo podatne na stres oksydacyjny. Eksperci zauważyli również, że długość telomeru może być markerem biologicznego starzenia się.
Neptune Krill Oil, czyli Olej z kryla
Data dodania Marzec 4, 2010
w kategorii Zdrowie i medycyna | Zobacz komentarze
W czystych, głębokich wodach Oceanu Południowego otaczającego Antarktydę, na samym dole łańcucha pokarmowego żyje największa biomasa – kryl antarktyczny.
Firma Neptune wykorzystuje, zachowując szacunek dla całego ekosystemu, to co najlepsze w oceanie, a następnie udostępnia to ludziom.
Neptune wydobywa z kryla antarktycznego wiele bioaktywnych składników. Ich głównym produktem jest Neptune Krill Oil (NKO), który stanowi unikalną mieszankę trzech głównych składników odżywczych tj. fosfolipidy, kwasy omega-3 oraz antyoksydanty. Niezależne badania kliniczne wykazują, że NKO przynosi neurologiczne, przeciwzapalne oraz sercowo-naczyniowe korzyści dla naszego zdrowia.
Czytaj wiecej
Czy czerwone wino pomoże osiągnąć długowieczność?
Data dodania Luty 19, 2010
w kategorii Odżywianie | Zobacz komentarze
Okazuje się, że coś w tym jest. David Stipp z Fortune przedstawia ciekawą i prawdziwą historię naukowca i nowicjusza, którzy próbują to urzeczywistnić.
Resweratrol jest składnikiem czerwonego wina, który dostał się na pierwsze strony gazet w listopadzie. Naukowcy wtedy pokazali, że przekarmione myszy nie przybierały na wadze, natomiast zmieniły się prawie w maratończyków olimpijskich oraz wydawało się, że składnik ten spowolnił ich procesy starzenia. Niewiele medycznych dokonań wywołało takie natychmiastowe poruszenie – nawet Jay Leno wspomniał o tym w swoim wstępnym monologu.
Czytaj wiecej
Które warzywa zawierają antyoksydanty ?
Data dodania Luty 16, 2010
w kategorii Zdrowie i medycyna | Zobacz komentarze
Które warzywa zawierają cenne antyoksydanty?
Brokuły, warzywa liściowe, fasola, karczochy oraz cebula to zaledwie kilka przekładów cennego źródła flawonoidów. Bez wątpienia świeże, ekologiczne warzywa zwiększają korzyści płynące z antyoksydantów.
Jednak, podobnie jak należy uważać na ilość oraz rodzaj spożywanych owoców, to samo odnosi się do warzyw.
Na przykład, według badań USDA Human Nutrition Center, ziemniaki znajdują się wysoko na liście warzyw o dużej zawartości antyoksydantów. Jednak, nie są one najlepsze dla zdrowia, ponieważ mogą podnieść poziom insuliny.
Aby określić jaka ilość owoców i warzyw jest konieczna, polecam najpierw określić swój typ metaboliczny.
Czytaj wiecej
Przełom w dziedzinie medycyny
Data dodania Luty 16, 2010
w kategorii Zdrowie i medycyna | 1 komentarz
Czy jest to największy przełom w dziedzinie medycyny od momentu odkrycia antybiotyków?Badacze z Uniwersytetu Harvarda podają, że pewien niezwykły składnik może być największym przełomem w dziedzinie medycyny w ciągu 30 lat Niektórzy naukowcy z Uniwersytetu Harvarda uważają, że odkryli przysłowiowe „źródło młodości”. Czytaj wiecej
Dlaczego Vitamina B12 jest ważna ?
Data dodania Luty 4, 2010
w kategorii Odżywianie | Zobacz komentarze
SPIRULINA PACIFICA – naturalne źródło WITAMINY B12.
Sprawdź dlaczego Wit. B12 jest taka ważna!!!
Uwaga: potencjalnie zagrażający życiu niedobór witaminy dotyka 25% dorosłych
Autor: dr Mercola
Witamina B12 jest znana jako witamina energii, która pełni w organizmie kilka zasadniczych funkcji. Czytaj wiecej
Ile kosztuje żywność
Data dodania Luty 4, 2010
w kategorii Odżywianie | Zobacz komentarze
Dr Mercola w swoim artykule pt. „Ile kosztuje żywność?” opisuje 10 pysznych, zdrowych produktów żywnościowych, które nie doprowadzą nas do bankructwa w obecnej dobie rosnących kosztów życia oraz żywności.
Ostatnio dodane
- Kwasy omega-3 mają związek z niższym wiekiem biologicznym!
- Neptune Krill Oil, czyli Olej z kryla
- Czy czerwone wino pomoże osiągnąć długowieczność?
- Które warzywa zawierają antyoksydanty ?
- Przełom w dziedzinie medycyny
- Dlaczego Vitamina B12 jest ważna ?
- Ile kosztuje żywność